Deixe o medo fora da piscina
Se a ducha, a banheira ou, no máximo, uns pulos no mar foram suas únicas experiências aquáticas, não é preciso desistir das aulas com grande índice de perda calórica. O método passo-a-passo da Competition é garantia de que o pavor ficará do lado de fora da piscina.
Voltadas especialmente para pessoas com medo de água, ou ainda, envergonhadas por não saber nadar, as aulas chamadas de step by step são, na verdade, uma iniciação para o treino comum de natação. Com o acompanhamento do professor dentro da piscina, os alunos aprendem as primeiras braçadas. "Depois dessa fase, podem partir para as aulas de natação sem problema algum", incentiva Marcelo.
Um braço à frente.
Para as turmas medianas e avançadas, as aulas de natação competitiva são outra opção. Elas compõem dois tipos de treinamento: um para aprender a nadar em águas abertas (como rios, lagos e mar), e outro com técnicas para competir em piscinas. Da mesma forma que os alunos participantes das competições internas, os inscritos nesta modalidade não precisam ter objetivos profissionais. Marcelo afirma que "o diferencial é que a carga dos exercícios é mais intensa e os alunos costumam viajar para participar das competições". Com as excursões, é difícil cair na monotonia.
Continua
Se a ducha, a banheira ou, no máximo, uns pulos no mar foram suas únicas experiências aquáticas, não é preciso desistir das aulas com grande índice de perda calórica. O método passo-a-passo da Competition é garantia de que o pavor ficará do lado de fora da piscina.
Voltadas especialmente para pessoas com medo de água, ou ainda, envergonhadas por não saber nadar, as aulas chamadas de step by step são, na verdade, uma iniciação para o treino comum de natação. Com o acompanhamento do professor dentro da piscina, os alunos aprendem as primeiras braçadas. "Depois dessa fase, podem partir para as aulas de natação sem problema algum", incentiva Marcelo.
Um braço à frente.
Para as turmas medianas e avançadas, as aulas de natação competitiva são outra opção. Elas compõem dois tipos de treinamento: um para aprender a nadar em águas abertas (como rios, lagos e mar), e outro com técnicas para competir em piscinas. Da mesma forma que os alunos participantes das competições internas, os inscritos nesta modalidade não precisam ter objetivos profissionais. Marcelo afirma que "o diferencial é que a carga dos exercícios é mais intensa e os alunos costumam viajar para participar das competições". Com as excursões, é difícil cair na monotonia.
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