Gosto dos resultados, gosto de ver que estou com o abdômen definido, corpo de atleta", orgulha-se. E confessa: "Faço mais do que o professor recomenda. Escondido, mas faço. Se ele sugere três exercícios para um determinado grupo muscular eu faço, quatro ou cinco".
A publicitária Fabiana Consentino, 27 anos, corre na mesma esteira: passa cerca de duas horas na academia suando a regatinha de segunda a sábado. "Nem doença me faz parar. Já treinei até com febre e com o pé machucado. Sempre que viajo levo um tênis e uma roupinha de correr", gaba-se ela, que intercala musculação, aula de dança, step, spinning e de quebra um circuito acrobático (com aulas na cama elástica, no trapézio, na corda).
"Faço vários exercícios, como os de glúteos, com o aparelho na carga máxima. No Leg Press que é um exercício, para as pernas, já cheguei a sete bolachas de 45 libras (140 quilos) de cada lado", orgulha-se.
Continua
A publicitária Fabiana Consentino, 27 anos, corre na mesma esteira: passa cerca de duas horas na academia suando a regatinha de segunda a sábado. "Nem doença me faz parar. Já treinei até com febre e com o pé machucado. Sempre que viajo levo um tênis e uma roupinha de correr", gaba-se ela, que intercala musculação, aula de dança, step, spinning e de quebra um circuito acrobático (com aulas na cama elástica, no trapézio, na corda).
"Faço vários exercícios, como os de glúteos, com o aparelho na carga máxima. No Leg Press que é um exercício, para as pernas, já cheguei a sete bolachas de 45 libras (140 quilos) de cada lado", orgulha-se.
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