quinta-feira, 5 de abril de 2007

Fique atento quanto para manter a saúde do corpo:


Fique atento quanto manter a saúde do corpo e a opção por contratar os serviços de academias de ginástica. A seguir alguns conselhos do Procon - SP para escolher sua academia de ginástica:


- Prefira uma academia próxima a sua casa ou local de trabalho para não ser vencido pela preguiça e assim faltar em aulas que já estejam pagas (geralmente este dinheiro não é devolvido);


- Não se impressione, com a sofisticação do local, os estabelecimentos mais simples também podem possuir excelentes profissionais;


- Certifique-se da existência de um departamento de avaliação física (serviço cobrado à parte) e também da variedade de horários, modalidades e níveis técnicos, para assim, casar sua disponibilidade e preparo físico;


- Fique atento à ventilação do espaço físico e à higiene do local, principalmente o banheiro;

- Especule se os professores são capacitados e atualizados em tudo o que acontece no campo de ginástica. Para isso visite outras academias, assistindo aulas e perguntando para conhecidos que já utilizam os serviços;


- Peça para fazer uma aula teste.


Postado por: S.Bernardelli

Um comentário:

Anônimo disse...

Blog bem bolado,gostei das informações. Parabéns!.
S.B.